夏季聯盟課表

日期

時間

課程

對象

老師

場地

8/11

(二)

14:00

訓練前的動態熱身

全部

李偉華

博雅講堂&田徑場

8/12

(三)

14:00

打擊訓練

贊美酒店&joiiSports
(打者)

何紹彬

壘球場

8/12

(三)

14:00

投手基礎肌力訓練

贊美酒店
(投手)

李偉華

重量訓練室

8/12

(三)

15:30

投手基礎肌力訓練

joiiSports
(投手)

李偉華

重量訓練室

8/13

(四)

14:00

打擊訓練

DTB&Rapsodo
(打者)

何紹彬

壘球場

8/13

(四)

14:00

投手基礎肌力訓練

DTB
(投手)

李偉華

重量訓練室

8/13

(四)

15:30

投手基礎肌力訓練

Rapsodo
(投手)

李偉華

重量訓練室

8/14

(五)

14:00

內野守備

全部

何紹彬

壘球場

8/14

(五)

14:00

外野手捕手基礎肌力訓練

贊美酒店&joiiSports
(外野手&捕手)

李偉華

重量訓練室

8/14

(五)

15:30

外野手捕手基礎肌力訓練

DTB&Rapsodo
(外野手&捕手)

李偉華

重量訓練室

8/17

(一)

14:00

內野手基礎肌力訓練

贊美酒店&joiiSports
(內野手)

李偉華

重量訓練室

8/17

(一)

15:30

內野手基礎肌力訓練

DTB&Rapsodo
(內野手)

李偉華

重量訓練室

8/18

(二)

14:00

體能速度訓練

全部

徐志維

操場

8/19

(三)

14:00

打擊訓練

全部

徐志維

壘球場

8/24

(一)

14:00

投球訓練

全部

鄭鈞仁等

壘球場

8/26

(三)

14:00

夏季強心臟101

全部

許皓瑋
(臨床心理師)

博雅講堂

8/27

(一)

14:00

棒球選手的運動營養-從業餘到頂尖

全部

邱志暉
(博士)

博雅講堂